استفاده از نمک را کنترل کنیدسعی کنید عادت مصرف نمک را کنار بگذارید و خود را به استفاده از نمک روی سفره عادت ندهید به استفاده از غذاهای بی نمک عادت کنید و مانع ایجاد عوارض ناشی از مصرف نمک در بدنتان شوید چون مصرف نمک ریسک حمله قلبی و سکته را در شما افزایش میدهد به توصیه های متخصصین […] استفاده از نمک را کنترل کنید سعی کنید عادت… Read Article →