علت هایی که نمی توانید شب ها خوب بخوابید(قسمت اول)اگر شما از جمله افراد بزرگسالی هستید که بطور متوسط کمتر از 7 ساعت در شب می خوابید(حداقل توصیه شده توسط آکادمی های پزشکی)، احتمالا بطرز شگفت آوری مشکلات جسمی یا روان شناختی در این کاهش خواب دخیل هستند که بهتر است دلایل مربوط به آن را پیدا کنید تا راحت تر با آن کنار […] علت هایی که نمی توانید… Read Article →
Tag Archives: – شب
علت هایی که نمی توانید شب ها خوب بخوابید(قسمت دوم)
علت هایی که نمی توانید شب ها خوب بخوابید(قسمت دوم)یکی از مشکلات مرسوم بعضی از افراد بزرگسال عدم داشتن خوابی آسوده است که ممکن است با یکی از موارد زیر ارتباط داشته باشد و بتوانید با برطرف کردن آن خواب آسوده تری داشته باشید. 1. وضعیت تیروئید پر کاری یا کم کاری غده ی تیروئید می تواند بر ناهماهنگی هورمونی که به خواب رفتن […] علت هایی که نمی توانید… Read Article →
چگونه مغز شما خاطرات شب گذشته را به یاد می آورد؟
چگونه مغز شما خاطرات شب گذشته را به یاد می آورد؟محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و مدرسه پزشکی سان دیگو با همکارانی در آریزونا و لوئیزیانا، در تایید مدل های محاسباتی قبلی، گزارش کردند که “خاطرات اپیزودیک در هیپوکامپ مغز انسان توسط مجموعه های مجزا و مجموعه ای از نورون ها کد گذاری می شود.” این یافته ها در 15 ژانویه در PNAS Online Early […] چگونه مغز شما خاطرات… Read Article →
با آداب و رسوم شب یلدا آشنا شوید
با آداب و رسوم شب یلدا آشنا شویدچند هزار سال است که مردم ایران، آخرین شب فصل پاییز که به عنوان شب یلدا شناخته می شود و بلندترین و تاریکترین شب در طول سال به حساب می آید را تا سپیده دم بیدار می مانند و در کنار اعضای دیگر خانواده خود را سرگرم می کنند. در این مقاله از دکتر سلام […] با آداب و رسوم شب یلدا آشنا… Read Article →
دسرهای ویژه شب یلدا
دسرهای ویژه شب یلدامجله پزشکی و سلامت دکتر سلام برای دورهمی های این شب به یاد ماندنی چند پیشنهاد جالب برای تهیه دسر و کیک های مخصوص شب یلدا به شما همراهان عزیز ارائه می نماید. روش تهیه دسر ویژه شب یلدا: ابتدا ته قالب را یک کیسه پهن می کنیم و بیسکوئیت را پودر می کنیم و […] دسرهای ویژه شب یلدا مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام برای… Read Article →
مراسم ویژه شب یلدا
مراسم ویژه شب یلدادر این بخش به بررسی آداب و رسوم مردم ایران در شب یلدا میپردازیم. در زمان هایی قدیم ایرانیان سنت های زیادی را در این شب برپا داشته اند و از چه آئینی ویژه ای پیروی کرده اند. معنای واژه یلدا ، چگونگی نامگذاری این شب و تاریخچه جشن یلدا را در ادامه توضیح داده […] مراسم ویژه شب یلدا در این بخش به بررسی آداب و… Read Article →
چهل نکته برای شب یلدا
چهل نکته برای شب یلدا شب یلدا نزدیک است روزهای سرد زمستانی آغاز خواهند شد برای بهتر برگزار کردن مراسم این شب می توانید ایده های جالبی داشته باشید می توانید شب یلدا را گرامی بدارید و سنت دیرینه ایرانیان را زنده کنید در زمان های قدی ایرانیان باستان چگونه شب یلدا را برگزار میکردند؟در این بخش به چهل […] چهل نکته برای شب یلدا شب یلدا نزدیک است… Read Article →
کلبه جنگلی – شب اول
کلبه جنگلی – شب اول نوشته کلبه جنگلی – شب اول اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد. اخبار دانلود فیلم خارجی اتوموبیل