Monthly Archives: جولای 2016

ایده خلاقانه برای گلدان کوچک

ایده خلاقانه برای گلدان کوچک پاورقی های آشپزباشی #خانه_داری ، شماره ۱۶۹ این یک ایده ی کم هزینه و جذاب برای ساختن یک گلدان کوچک و یا جا شمعی است. برای ساختن آن تنها به یک قوطی کنسرو ماهی تن و تعدادی گیره چوبی لباس نیاز دارید. @ashpazbashy_com نوشته اولین بار در پدیدار شد. ایده خلاقانه برای گلدان کوچک (image) پاورقی های آشپزباشی #خانه_داری ، شماره ۱۶۹ این یک ایده… Read Article →

در طول بارداری از ورزش کردن غافل نشوید

در طول بارداری از ورزش کردن غافل نشویدمحققان به اطلاعات بیش از 2000 خانم باردار نگاه کردند، و آنهایی را که ورزش می کردند با کسانی که ورزش نداشتند مقایسه کردند. خانم هایی که ورزش می کردند امکان زایمان طبیعی بیشتری داشتند، و کمتر در خطر مشکلاتی نظیر دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودند. مزایای ورزش کردن در طول بارداری فراتر […] در طول بارداری از ورزش کردن غافل… Read Article →

آیا شما به اندازه کافی آب می نوشید ؟

آیا شما به اندازه کافی آب می نوشید ؟ آیا به اندازه کافی در روز آب می نوشید؟ متأسفانه، اتفاق نظری در مورد این که انسان چه میزان به آب آشامیدنی نیاز دارد، وجود ندارد. یک فرمول این است که وزنتان را تقسیم بر دو کنید، عدد بدست آمده، همانا مقدار اُنس آبی است که در بیست و چهار ساعت روز، شما باید بنوشید. اگر به اندازه کافی در طول… Read Article →

۶ نکته طلایی برای رسیدن به وزن رویایی

۶ نکته طلایی برای رسیدن به وزن رویایی پاورقی های آشپزباشی #سلامتی ، شماره ۱۶۶ محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های وبسایت آشپزباشی موجود است شما می توانید از طریق لینک زیر این اینفوگرافیک را مشاهده نمایید. @ashpazbashy_com نوشته اولین بار در پدیدار شد. ۶ نکته طلایی برای رسیدن به وزن رویایی (image) پاورقی های آشپزباشی #سلامتی ، شماره ۱۶۶ محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های… Read Article →

نقش میان وعده‌ها در تسریع پوسیدگی دندان‌ ها

نقش میان وعده‌ها در تسریع پوسیدگی دندان‌ ها آیا شما هم از آن دست افرادی هستید که در طول روز یک آن دهانتان از جنبش نمی‌افتد؟ خب، احتمالا نمی‌دانید که با این کار چه بلایی سر دندان هایتان می‌آورید! ریزه‌خواری به مفهوم مصرف پراکنده خوراکی‌های مختلف در طول ساعات بیداری، مغایر بهداشت دهان و دندان است و به گفته دندان پزشکان، سبب تسریع در روند پوسیدگی دندان‌ ها می‌شود. معمولاً… Read Article →

چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟

چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟ پاورقی های آشپزباشی #سلامتی ، شماره ۱۶۴ @ashpazbashy_com نوشته اولین بار در پدیدار شد. چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟ (image) پاورقی های آشپزباشی #سلامتی ، شماره ۱۶۴ @ashpazbashy_com(image) نوشته اولین بار در پدیدار شد. چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟ خرید بک لینک رنک 8 فیلم سریال آهنگ

همه چیز درباره لوچ بودن چشم کودکان

همه چیز درباره لوچ بودن چشم کودکانلوچی چشم نوزاد مسئله ی نگران کننده برای والدین. همیشه چیزی در نوزادان تازه به دنیا آمده وجود دارد که پدر و مادر را نگران میکند و یکی از آن موارد استرابیسم میباشد. استرابیسم یا همان ناهمگونی در چشم کمی نگران کننده است ولی مسئله اینجاست که تنها کمی نگران کننده است و پدر و مادر […] همه چیز درباره لوچ بودن چشم کودکان لوچی… Read Article →

خواص باورنکردنی سنبل هندی

خواص باورنکردنی سنبل هندی به گزارش مطلبی که برای شما در این بخش قرار داده ایم در رابطه با سنبل هندی است.سنبل هندی همان‌گونه که از اسمش مشخص است بومی هند و سریلانکا است. این گیاه در مناطق گرم و استوایی رشد می‌کند. عطر و بوی این گیاه که ارتفاع آن به 1.50 متر می‌رسد شبیه بوی لیموترش است.   از این گیاه به‌صورت دم‌کرده، جوشانده و همچنین عصاره‌ی روغنی… Read Article →

عادت های غذایی سالم

عادت های غذایی سالمقبل از اینکه هر غذایی را تهیه کنید سه انگشت خود را بالا بیاورید بشمرید و بگویید مواد مورد نیاز من اینها هستند: 1- پروتئین 2- کربوهیدرات 3- مقدار کمی روغن اشباع نشده بنابراین غذای روزمره شما باید شامل یک تکه مرغ یا ماهی، سبزیجات و میوه های تازه کمی چربی اشباع نشده مثل روغن […] عادت های غذایی سالم قبل از اینکه هر غذایی را تهیه… Read Article →

دستور پخت پاستای رشته‌های کدو سبز

دستور پخت پاستای رشته‌های کدو سبز در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسد اما اگر قرار باشد که یک پاستای متفاوت را بپزید باید وقت بیشتری را در نظر بگیرید در امروز سعی میکنیم تا طرز پخت پاستای رشته‌های کدوسبز را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: 2 عدد کدو سبز بزرگ یک عدد پیاز خرد شده سه حبه سیر خرد شده دو قاشق چایخوری روغن یا روغن… Read Article →